Dina muskler aktiveras av instabiliteten i kudden. I förlängningen får du en bättre hållning då dina muskler som bär upp din överkropp blir starkare.
Bollkudden kan användas för både avancerade övningar och enklare. Du väljer själv: vad när och hur.
Sitt på bollkudden och gör dina övningar.
Pakvis Hälsocenter • Vaksalagatan 22a • 753 31 Uppsala
✉ info@pakvis.com ☏ 08-41039510